人生在世，每个人都会遇到各种各样的烦恼。有时，我们为了那些看似微不足道的事情而烦恼不已，甚至陷入无尽的痛苦。这时，我们不禁要问自己：何苦呢？
何苦执着于无谓的烦恼，是因为这些烦恼往往源自我们的内心。我们常常因为过去的遗憾、现在的困境和未来的未知而感到焦虑。然而，这些烦恼并非不可解决，而是我们自己的心态在作祟。
首先，何苦执着于过去的遗憾。过去的事情已经发生，无法改变。我们执着于过去的遗憾，只会让自己陷入无尽的痛苦。其实，过去的遗憾正是我们成长的垫脚石。只有放下过去的遗憾，我们才能更好地面对现在和未来。
其次，何苦执着于现在的困境。困境是人生中不可避免的，但我们可以通过努力和智慧去克服它。如果我们一味地沉浸在困境中，那么困境就会成为我们前进的绊脚石。相反，如果我们勇敢地面对困境，积极寻找解决办法，那么困境就会成为我们成长的契机。
再者，何苦执着于未来的未知。未来虽然充满变数，但我们无法预测。如果我们过于担心未来的未知，那么就会失去对现在生活的珍惜。其实，未来的美好与否，取决于我们现在的努力。只要我们脚踏实地，努力奋斗，未来自然会向我们展现美好的画卷。
那么，如何放下无谓的烦恼呢？
首先，要学会调整心态。面对烦恼，我们要学会以平和的心态去接受。不要让烦恼占据我们的心灵，而是要努力寻找解决问题的方法。
其次，要学会自我调节。当烦恼来袭时，我们可以通过运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力，调整自己的情绪。
再次，要学会寻求帮助。当我们遇到无法解决的烦恼时，要学会向亲朋好友倾诉，寻求他们的帮助和支持。
最后，要学会珍惜当下。人生短暂，我们要珍惜每一个当下，把握住每一个美好的瞬间。不要让无谓的烦恼占据我们的生活，让我们的心灵充满阳光。
总之，何苦执着于无谓的烦恼？让我们学会放下，勇敢地面对人生的种种挑战。只有这样，我们才能过上幸福、快乐的生活。
